lekka.pl

wszyscy lubimy kawę pod różnymi postaciami ,ja np.piję kawę z ekspresu firmy moccamaster nie tylko dlatego że jest pyszna ale też dlatego że pita w 3-5 fliżanek dzienie może mieć pozytywny wpływ na zdrowie np.
-redukuje ryzyko zachorowania na chorobę
Parkinsona
-zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i chorobę Alzheimera
-zmniejsza ryzyko powstania wielu odmian nowotworów
-redukuje szansę wystąpienia kamieni nerkowych i żółciowych
-zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość wątroby
A oprócz tego:
-polepsza pamięć krótkotrwałą i chwilowo podwyższa poziom IQ
-dotlenia organizm, ułatwiając koncentrację
-zwiększa efektywność środków przeciwbólowych
-jest głównym przeciwutleniaczem w diecie osób spożywających niewiele owoców i warzyw
-przyśpiesza metabolizm i polepsza perystaltykę jelit.

Tak myślałam, że chwilowo podwyższa poziom IQ...

Ale to kawa jakaś specjalna?? po raz pierwszy czytam, że kawa służy w takiej ilości pozytywnie na organizm.. bo jednak po takiej ilości zwiększa prawdopodobieństwo ataku (i innych chorób) serca.. Nie dość że uzależnia to jeszcze 3-5 filiżanek to tak podniesie ciśnienie, że ja bym się bała.. Są jednak inne sposoby na dodanie sobie energii.

Szczerze mówiąc kika lubi do nas wpadać za darmo poreklamować jakiś salon kosmetyczny, w którym mam wrażenie, że nocuje. Pewnie od producenta owego ekspresu też pobiera profity i dlatego widzi uzdrawiającą moc kawy.

aaaa to wszystko wyjaśnia bo już myślałam, że coś mnie ominęło Ale co do kawy to staram się ograniczać, ale jest ciężko przyznam.. może macie jakieś sprawdzone sposoby jak tu wytrzymać cały dzień bez kawy?

Pójść na drogą dietę. W ciągu 2 miesięcy wypiłam 1 kawę.